AQUAFIT &
WASSERGYMNASTIK

AQUA FIT MIT ANITA

Zur Förderung und Unterstützung von Beweglichkeit, Ausdauer und einer gesunden Muskulatur. Durch Bewegung, Musik und Spass mithilfe eines Schwimmgurts im Tiefwasser, hin zu einer leistungsfähigen Fitness.
1 Lektion / 45 Minuten / Fr. 20.- inkl. Material, exkl. HaBa-Eintritt / ganzjährig (2 Semester) ausser Schulferien und Feiertage.

WASSERGYMNASTIK MIT ANITA

Zu gleichen Zielen gelangen Sie mittels Wassergymnastik, die allerdings im Brusttiefen Wasser ohne Schwimmgurt stattfindet.
1 Lektion / 45 Minuten / Fr. 15.- inkl. Material, exkl. HaBa-Eintritt / ganzjährig (2 Semester) ausser Schulferien und Feiertage.

AQUA FIT MIT SAMANTHA

Sind Sie bereit für eine bessere Gesundheit, mehr Energie und körperliches Wohlbefinden? Unsere Programme helfen nachweislich Menschen jeden Alters, jeder Größe und jedes Fitnessgrades, Wohlbefinden, Kraft und Entspannung zu erreichen. Sie können jederzeit vorbeikommen, unsere Einrichtung anschauen und mehr über unsere Programme erfahren.
1 Lektion / 45 Minuten / Fr. 20.- inkl. Material, exkl. HaBa-Eintritt / ganzjährig (2 Semester) ausser Schulferien und Feiertage.

AQUAFIT MIT JACQUELINE

Der Widerstand des Wassers macht Sie stark und fit.Der Auftrieb des Wassers schont und entlastet Ihre Gelenke. Im Wasser ist sogar die Anstrengung ein Vergnügen. Wasser wirkt Wunder – Probieren Sie es aus! Auch für über 60-jährige geeignet.
1 Lektion / 45 Minuten / Fr. 20.- inkl. Material, exkl. HaBa-Eintritt / ganzjährig (2 Semester) ausser Schulferien und Feiertage.
Versäumte Lektionen können in anderen Kursen kompensiert werden, auch im Hallenbad Steinacher Au: Aquafitness jeweils Montag 15 und 16 Uhr